grup terapisi

Grup terapisi, bireylerin ortak zorluklar ve duygusal deneyimlerle başa çıkmalarına yardımcı olmak için yapılandırılmış bir terapi yöntemidir. Bu terapi türünde, bir grup birey, uzman bir terapist eşliğinde bir araya gelerek yaşadıkları duygusal ve psikolojik sorunları paylaşır ve birbirlerine destek olur. Grup terapisi, yalnızca kişinin kendi sorunlarını anlamasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diğerlerinin yaşadığı benzer zorluklarla baş etme yollarını öğrenmesine olanak tanır.

Kliniğimizde sunulan grup terapisi, çeşitli konulara odaklanabilir: depresyon, kaygı bozuklukları, stres yönetimi, travma, ilişki sorunları gibi farklı alanlarda gruplar oluşturulmaktadır. Bu terapiler, bireylerin yalnız olmadıklarını hissetmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda empati, destek ve dayanışma duygularını geliştirir. Grup ortamında yapılan paylaşımlar, katılımcıların birbirlerinden öğrenmelerine ve kişisel gelişimlerine katkıda bulunur.

Grup terapisi, güvenli ve destekleyici bir ortamda gerçekleşir. Terapistlerimiz, her katılımcının kendini ifade edebilmesi için alan yaratır ve süreci profesyonel bir şekilde yönetir. Hem Türkçe hem de İngilizce olarak sunduğumuz grup terapileri, kişisel farkındalığı artırmayı ve psikolojik iyileşme sürecini hızlandırmayı hedefler.

Grup terapisi, bireysel terapiye güçlü bir tamamlayıcıdır ve bireylerin daha sağlıklı ve doyurucu bir yaşam sürmelerine yardımcı olur.